3. Durante il mese di aprile puoi concentrarti sulle tue emozioni e lavorarci sopra. Tutto quello che devi fare è chiederti come le emozioni influenzano la tua vita.
Ti concedi rabbia, rabbia e ansia e permetti a quelle emozioni di controllarti? Ti chiudi e qualcosa dentro non ti permette di chiedere aiuto?
Devi imparare a convivere con ciò che ti sta accadendo e trovare un modo per sbarazzarti di tutto ciò che è negativo per evitare che influenzi la tua vita.
Suggerimento: non c’è niente di sbagliato nel lasciare andare le tue emozioni, ma devi trovare un equilibrio. La meditazione può aiutarti a trovare equilibrio e pace in te stesso.
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